durch bewusste Ernährung und Entspannung

Für Sie

Fachliche Kompetenz, Hilfsbereitschaft, Zuwendung und Freundlichkeit sind bei mir selbstverständlich.

Sie wünschen

entsprechend Ihrer persönlichen und individuellen Bedürfnisse eine Verbesserung Ihrer Ernährungs- und Lebensweise?

Ich helfe Ihnen dabei mit praktischen Tipps und Tricks rund um die Ernährung.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Sie ist Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden und beugt den typischen Zivilisationskrankheiten, wie Übergewicht, Diabetes und Herz-/Kreislauferkrankungen vor.

Meine fundierte Ernährungsberatung hat zum Ziel, das Gesundheitsbewusstsein des Einzelnen zu entwickeln, zu fördern und auszubauen.

Meine Beratung ist produktunabhängig, werbefrei und basiert auf  wissenschaftlichen Erkenntnissen der vollwertigen Ernährung, z. B.  durch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.

Ihr Wohlbefinden durch Entspannung

durch Autogenes Training nach J. H. Schultz und Progressive Muskelentspannung (PMR) nach E. Jacobsen kann Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessert werden.