Ernährungsberatung

 

Gesunde und ausgewogene Ernährung ist in jedem Alter wichtig und die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden.

 

 

  • Übergewicht
    Übergewicht kann eine Reihe von Folgeerkrankungen verursachen. Daher ist es so wichtig, das eigene Gewicht in den Griff zu bekommen. Mit der individuellen Ernährungsberatung wird eine gesundheitsorientierte Ernährungs- und Lebensweise gefördert und darüber langfristig Gewicht reduziert.

  • Erkrankungen
    Bei einer ganzen Reihe von Erkrankungen kann die individuelle Ernährungsberatung Ihre medizinische Therapie unterstützen. Veränderungen der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und ggf. eine Gewichtsreduktion bewirken eine Verbesserung des Krankheitsbildes bei:

    • Herz- und Kreislauferkrankungen
    • Blutzucker (Diabetes mellitus Typ 2)
    • Starkem Übergewicht
    • Erhöhten Blutfettwerten (Cholesterin, Triglyceride)
    • Rheuma
    • Gicht
    • Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten
    • Reizdarmsyndrom
    • Osteoporose

Die Ernährungsberatung wird als Einzelberatung durchgeführt. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen meist die Ernährungsberatung nach ärztlicher Verordnung  bei ernährungsbedingten Erkrankungen.

 

Leistung Ernährungsberatung:

Die Beratungsinhalte werden maßgeschneidert auf Sie abgestimmt und berücksichtigen Ihre Lebenssituation, wie bisherige Gewohnheiten, Umfeld usw. Zusammen erarbeiten wir Ihre persönlichen Ziele.

 

Beratungsinhalte sind:

  • Erhebung der Krankengeschichte (Anamnese)
  • Selbstbeobachtung
  • Ziele und Vorsätze
  • Grundlagen gesunder Ernährung
  • Krankheitsspezifische Empfehlungen
  • Umstellen der Ernährung
  • Praktische Umsetzung
  • Körperliche Aktivität
  • wenn Sie es wünschen, schaue ich in Ihren Kühlschrank,
    gehe mit Ihnen einkaufen oder koche mit Ihnen.

 

Anschauungsmaterial und Unterlagen unterstützen Sie bei Ihren

Veränderungen.

 

Termine: nach Vereinbarung

 

Gebühren: Die Ernährungsberatung wird zeitabhängig abgerechnet.

Die 1. telefonische Beratung ist kostenlos.

 

Für Beratungspakete ist die Vereinbarung eines Festpreises möglich.